Luôn thực tập tính "vô thường", "vô ngã" để thoát khỏi sư khổ đau, phiền não.

- Tất cả mọi sự hiện hữu trên đời đều vô thường (non permante): con người vô thường, hoàn cảnh vô thường.

- Tinh thần vô ngã trong đạo Phật là kim chỉ nam trong cuộc sống hàng ngày để giúp ta cư xử hài hoà với mọi người, biết tôn trọng người khác cho dù mình đang đứng ở vị thế nào trong tập thể loài người (sưu tầm)

- Thân hòa đồng trú

- Lời nói hòa hiệp

- Ý hòa cùng vui

- Giới hòa cùng tu

- Kiến hòa cùng giải

- Lợi hòa cùng chia!

Trong vật lí học có khái niệm chất và trường. Ví dụ, trường hấp dẫn, trường điện từ, etc. Một sự tương tự thì khái niệm "Vô ngã" trong nhà Phật cũng tương đồng khái niệm trường trong vật lí học.

Vô ngã được hiểu  là sự vật không có hình tướng riêng, mà chúng phải có mối liên hệ với nhau. Do đó chúng ta không phải phân biệt đối tượng A khác với đối tượng B.

Sự phân biệt là mấu chốt gây nên khổ đau => (cf.thập nhị nhân duyên !)

Ta không ngừng học tập mở rộng kiến thức theo tinh thần lấy trí tuệ làm sự nghiệp. Tuy nhiên để giảm áp lực trong cuộc sống, ta cần phải biết sử dụng kiến thức cho khôn khéo và hợp lí. Ví dụ, ta học mười phần, tuy nhiên ta chỉ sử dụng từ một đến năm phần thôi.


Đừng bao giờ tự bắt mình phải sử dụng một điều gì đó vượt qua cái ngưỡng mình sẳn có

Van Thien NGO

Ai trong đời cũng có những lần nói dối cho dù là lời nói dối đó có nghiêm trọng hay không. Tuy nhiên cho dù lời nói dói ở mức độ nào đi chăng nữa ta cũng nên hạn chế tối đa. Vì khi ta nói dối được một lần ta sẽ nói dối được lần 2, lần 3...

Lời nói dối sẽ gây ra nhiều hiểm họa ghê gớm như:

- Mất lòng tin lẫn nhau;

- Nhân cách bị méo mó;

- Mọi thứ bị đảo ngược, chao đảo...


Hãy phòng ngừa nguyên nhân dẫn đến sự nói dối nhằm hướng tới một xã hội hòa bình trong trái tim.

Van Thien NGO

Quá trình chỉnh sửa tâm như sau. Nếu mỗi ngày mình làm việc tốt thì lấy một hạt đậu trắng bỏ vào một cái lọ. Nếu thấy mình làm sai điều gì thì bỏ vào lọ một hạt đậu đen.

Sau một thời gian, thấy hạt đậu trắng nhiều hơn hạt đậu đen thì tâm của mình phát triển theo chiều hướng tốt đẹp.

Nếu thấy hạt đậu đen nhiều hơn hạt đậu trắng thì nên xem lại tâm của mình

Van Thien NGO

Sống ở hiện tại nên biết ở hiện tại,  vì tất cả điều là vô thường.

" Như qui luật vô thường

Cuốn theo dòng sanh diệt

Tất cả gì đã đến

Cũng sẽ phải ra đi" (sưu tầm)

Y nghĩa của vô thường 

Sống tốt và đối xử với mọi người thật tốt để không phải hối tiếc khi cơn vô thường xảy đến với người sống xung quanh mình.