Mình đã bảo với chính mình là hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi nói mà mình không làm được và mình đã phạm một lỗi làm cho người khác phải buồn phiền. Phải làm gì để mình không còn ăn nói giống trẻ con nữa đây. Không lẽ mỗi lần nói thì viết ra giấy, đọc lại thấy ổn rồi mới nói.

Mình thấy mình thất vọng về mình quá, mấy ngày nay mình sống trong trạng thái dằn dặt, phiền não. Mình phải làm gì trong lúc này đây ? bạn bè thì nhiều nhưng có ai để chia sẻ ?

Từ đây mình luôn nhớ trước khi nói mình luôn quán chiếu lại các điều sau đây:

- Phải xem mình đang ở trong trạng thái nào?

- Mình đang ở chỗ nào ?

- Đang nói với ai ?

- Nói về vấn đề gì ?

- Có cần nói hay không?

-  Và luôn nghĩ tới hậu quả của lời nói...

- Cuối cùng đưa ra quyết định của lời nói.

Bài học kinh nghiệm đừng xen vào việc của người khác đang nói mà không có ảnh hưởng đến mình.

Mình tự phạt mình là không được nói trong vòng một tháng để xem xét lại bản thân và sửa lỗi.

Một đêm buồn ngồi viết ra điều này vì mình trót nói ra điều dạy dột.

Van Thien