Ở mỗi người chúng ta luôn tồn tại hai loại cảm xúc tiêu cực và tích cưc, chúng là hai mặt khác nhau của cùng một chủ thể. Cảm xúc tích cực luôn hướng ta đi đến những hành động tích cực như san sẻ tình yêu thương, niềm đam mê công việc, giúp đỡ những người khó khăn trong cộng đồng. Ngược lại cảm xúc tiêu cực luôn hướng ta đến những hành động tiêu cực như gây gỗ, mất đoàn kết, cáo gắt...

Nhìn chung ta không thể nào loại bỏ được cảm xúc tiêu cực, mà ở một thời điểm nào đó nếu cảm xúc tiêu cực vượt trội thì ta hướng cảm xúc tiêu cực về hướng tích cực mà thôi.

Tóm lại: Định luật bảo toàn cảm xúc : " trong một chủ thề cảm xúc tiêu cực và tích cực có thể chuyển hóa cho nhau, nhưng xét về tổng thể thì luôn luôn bằng một hằng số"

Van Thien NGO